皇冠体育寻求亚洲战略合作伙伴,皇冠代理招募中,皇冠平台开放会员注册、充值、提现、电脑版下载、APP下载。

首页健康正文

免费足球预测(www.hgbbs.vip):它是“刮油神器”,每天吃{chi}一次,油脂无处藏,再也不怕长肉肉

admin2022-06-29119新2最新登录

将韭菜和绿豆芽放在一起炒食,是一道特别好的减肥菜,不仅简单易做,口感也爽脆清香,脂肪和热量所含都极低,还能润肠通便,减少脂肪在体内堆积,非常适合节后食用。

展开全文

【韭菜炒绿豆芽】

食材:韭菜1小把、绿豆芽250克、食用油适量、盐适量、鸡精少许

做法:

1、准备好所需要的食材。韭菜摘一下,去掉不能吃的叶子,摘干净后放清水里洗干净,然后捞出控水,放在案板上切成小段(韭菜根部泥土较多,清洗的时候要仔细清洗干净)。

,

免费足球预测www.hgbbs.vip)是国内最权威的足球赛事报道、预测平台。免费提供赛事直播,免费足球贴士,免费足球推介,免费专家贴士,免费足球推荐,最专业的免费足球预测网。

,

2、准备一个干净的盆,里面放入适量干净的清水,然后放入豆芽浸泡几分钟,再淘洗干净控干水分备用。

3、炒锅预热,倒入适量食用油,油热后放入绿豆芽翻炒,翻炒至豆芽颜色变浅且有点透明时,即可加入韭菜翻炒。

4、待韭菜炒软后,放入适量盐和鸡精翻炒均匀,一道美味又减肥的韭菜炒绿豆芽就做好啦。

小贴士

炒绿豆芽的时候,可以放一点黄酒去味。

以上就是韭菜炒绿豆芽的做法,如果您有不同的见解,欢迎您在文章下方评论和留言。如果您喜欢这篇文章,请记得“收藏”、“分享”、或“关注”呦!“七月”每天都会有新的美食分享,我们下期再见!
转载说明:本文转载自USDT交易平台。

网友评论

2条评论
  • 2022-03-30 00:02:32

    Appledeveloper.io is a reputed website selling apple developer account, providing us, China and worldwide developer individual accounts for sale. It's at low price and good quality. Always provides satisfying services!我明天还来!

  • 2022-06-29 00:20:00

           数据显示,今年长假时代自驾游火爆。9月中旬以来,各网络租车平台进入预订岑岭,订单峰值比去年增进79%。旅店方面,高星旅店预订增进10%以上,旅店连住3天以上搜索量增添73%。嗯,还能继续看